Vinyasa Flow Progressif 90
Tous niveaux ; Intensité : 3/4 ; Réduction carte 10 cours = 14€/cours, carte 5 cours = 16€/cours
Description du service
Un vinyasa dynamique mais accessible, construit autour d’une peak pose qui guide toute la séance. On alterne postures tenues (1 à 5 respirations) et transitions fluides inspirées des salutations au soleil. Le rythme est progressif : on monte en intensité sans jamais brusquer le corps, pour développer force, mobilité et conscience du mouvement. Parfait pour celles et ceux qui veulent un cours complet, intelligent, exigeant mais non cardio-intensif.
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour annuler ou reprogrammer merci de me contacter au moins 6 heures à l'avance.
Coordonnées
10 Rue de la Colline, 90300 Lachapelle-sous-Chaux, France
0661427104
juliehuvelin@yahoo.com
Loft Yoga, Rue du Sauvage, Mulhouse, France
0661427104
juliehuvelin@yahoo.com
Territoire de Belfort, France
0661427104
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