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Ashtanga Vinyasa 90

Intermédiaire ; Intensité : 4/4 ; Réduction carte 10 cours = 14€/cours, carte 5 cours = 15€/cours

16 euros

Lachapelle-sous-Chaux

Description du service

Un cours dynamique et structuré, inspiré de la Première Série de l’Ashtanga. On suit un enchaînement précis, avec des transitions rythmées par la respiration et une progression régulière dans les postures. La pratique développe force, endurance, stabilité et concentration. Idéal pour les élèves ayant déjà une base en yoga dynamique ou souhaitant un cadre plus traditionnel et exigeant.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reprogrammer merci de me contacter au moins 12 heures à l'avance.

Coordonnées

0661427104

juliehuvelin@yahoo.com

Territoire de Belfort, France