Vinyasa Flow Progressif LACHAPELLE 90300

Tous niveaux ; Intensité : 3/4 ; Réduction carte 10 cours = 14€/cours, carte 5 cours = 15€/cours

1 15 min

16 euros

Lachapelle-sous-Chaux - Salle communale

Description du service

Un vinyasa dynamique mais accessible, construit autour d’une peak pose qui guide toute la séance. On alterne postures tenues (1 à 5 respirations) et transitions fluides inspirées des salutations au soleil. Le rythme est progressif : on monte en intensité sans jamais brusquer le corps, pour développer force, mobilité et conscience du mouvement. Parfait pour celles et ceux qui veulent un cours complet, intelligent, exigeant mais non cardio-intensif.

Politique d'annulation

Pour annuler ou reprogrammer merci de me contacter au moins 12 heures à l'avance.

Coordonnées

0661427104

juliehuvelin@yahoo.com

Territoire de Belfort, France